Textos para quem está atravessando uma perda
Escrevo aqui sobre o que costumo ouvir no consultório: a saudade, a culpa, o cansaço, as datas difíceis e as perdas que nem sempre são reconhecidas. Leia no seu tempo.
Datas difíceis no luto: como atravessar Finados, aniversários e Natal depois de uma perda
Datas especiais podem reabrir a saudade de um jeito inesperado. Veja como se preparar para Finados, aniversários e as festas de fim de ano depois de uma perda.
Sentimentos do lutoO luto que não passa: quando, anos depois, a saudade ainda dói como no primeiro dia
"Já era para ter passado." Mas não passou. Entenda por que alguns lutos ficam guardados por anos e o que ajuda quando uma dor antiga volta com força.
Sentimentos do lutoCulpa no luto: quando a saudade vem junto com o "e se eu tivesse feito diferente"
A culpa é uma das companhias mais pesadas do luto: pelo que foi dito, pelo que faltou dizer, até por voltar a sorrir. Entenda de onde ela vem e o que ajuda a aliviá-la.
Perdas que não são morteLuto pelo fim do casamento: por que a separação também dói como uma perda
Quando um casamento acaba, perde-se uma pessoa, uma rotina, uma casa e um futuro imaginado. Entenda por que a separação também é luto e como atravessá-la.
Primeiros passosQuando procurar terapia para o luto: sinais de que é hora de pedir ajuda
Não existe cedo nem tarde para cuidar de uma perda. Veja os sinais de que o luto está pedindo companhia e como a terapia pode ajudar, no seu tempo.
AtendimentoTerapia para luto em Francisco Beltrão e online: como funciona o acompanhamento
Como é o acompanhamento para quem atravessa uma perda: escuta, acolhimento e ressignificação. Sessões de 60 minutos em Francisco Beltrão (PR) ou por videochamada.